Posted on Leave a comment

Dit is een GOUDEN juice (oud Ayurvedisch recept)

Golden Milk is een oud Ayurvedisch recept en het hoofdingrediënt is kurkuma ofwel geelwortel (turmeric in het Engels). Naar deze wortel zijn wel honderden wetenschappelijke onderzoeken gedaan die het allen eens zijn over de vele voordelen voor onze gezondheid. De Golden Milk is bovendien (en dat vinden wij niet onbelangrijk) heel erg lekker.

In de Ayurveda hebben ze ontdekt dat wanneer je kurkuma combineert met zwarte peper de actieve stof in de wortel beter wordt opgenomen door het lichaam. En zo hebben wij bij Superfoodies het ook geproduceerd, volgens dit oude Ayurvedische recept met zwarte peper en andere kruiden als kaneel en nootmuskaat. We hebben er zeker geen suikers, ook geen stevia, of andere smaakstoffen aan toegevoegd. Het is puur natuur! Lekker met bijvoorbeeld haver- of rijstmelk en kan zowel warm als koud gedronken worden.

In deze video ontdek je

    • Hoe we ons veel beter kunnen voelen door pure voeding te consumeren
    • Wat Golden Milk is
    • Wat de meest ondergewaardeerde voedingsgroep is, die belangrijk is voor onze gezondheid
    • Welk ingrediënt ervoor zorgt dat de actieve stof in kurkuma nog beter wordt opgenomen door het lichaam
    • Hoe Jesse zelf de Golden Milk het liefste maakt

Wij vinden het bij Superfoodies het belangrijkste om mensen naar een hoger level van gezondheid te helpen. Onze producten werken als ondersteuning daarbij, maar via deze video’s en blogs delen we vooral graag onze visie op gezondheid.

Posted on Leave a comment

25 redenen om dagelijks kurkuma te nemen – en de lekkerste manier om dit te doen

Kurkuma, ook vaak geelwortel genoemd, is een knolgewas dat in Zuid-Azië groeit en tot de familie van de gember behoort. Deze diepgeel gekleurde specerij is in vrijwel elke supermarkt als poeder verkrijgbaar, maar kan ook vers gekocht worden in Aziatische toko’s en natuurvoedingswinkels. Kurkuma is een veel gebruikt ingrediënt in de Aziatische keuken en staat bekend om de vele gezondheid bevorderende eigenschappen. In deze blog laten we je kennis maken met 25 voordelen van kurkuma die je nog niet kende.

Continue reading 25 redenen om dagelijks kurkuma te nemen – en de lekkerste manier om dit te doen