Deze voedingsmiddelenlijst geeft je een OVERZICHT van VOEDING die helend voor je is, die je met mate kan eten en die je het best kan vermijden - voor gezonde darmflora
Gebruik de voedingsmiddelenlijst bij het samenstellen van gerechten – om je darmen optimaal te ondersteunen tijdens het Darmen Helen traject (en daarna!)
Dit boek beantwoordt:
- Welke manier van eten het minst belastend is voor je darmen, hormoon- en immuunsysteem
- Welke voeding helend is voor je darmen
- Welke voedingsmiddelen je met mate kan eten
- Wat je het beste kan vermijden voor het herstel van de darmwand
- Hoe je dagelijks een gerecht samenstelt met de aanbevolen voeding (groene lijst) voor optimale darmgezondheid
- Op welke ingrediënten je extra moet letten in voorverpakt glutenvrij voedsel
- Welke voedingsmiddelen pre- en probiotisch zijn (en een gezonde toevoeging zijn aan je maaltijd!)
![](https://supergreens.nl/wp-content/uploads/2023/04/3D_VOEDINGSMIDDELLIJST-darmen-768x768.png)
Onze Belofte
Bij Superfoodies.nl scoren we gemiddeld een 8.8 over meer dan 5392 beoordelingen. Voor een reden. Wij houden van onze klanten.97% van onze klanten beveelt ons aan.
Heeft u vragen? Wij staan u graag te woord:
Bellen +31 (0) 20 700 98 57
Whatsapp +31 (0) 6 2790 5385
Bereikbaar van maandag t/m vrijdag 09:00 – 18:00
Email info@superfoodies.nl