Ontdek hoe je in de komende 21 dagen:
Snel overtollig vet kunt verbranden op een 100% gezonde manier, zonder dat het er ooit weer aan komt
Na meer dan 15 jaar succesvol mensen begeleiden met het lichaam te krijgen dat ze willen, heb ik dit ontdekt:
1. Er is een fysieke oorzaak waarom je niet kunt afvallen (of telkens weer aankomt)
2. Er is een mentale oorzaak waardoor je telkens weer aankomt / het niet volhoudt
Deze twee oorzaken hebben me 15 jaar gekost om te ontdekken, na begeleiding van letterlijk tienduizenden mensen.
Mijn naam is Jesse van der Velde. Ik ben auteur van de bestsellers “Voor Altijd Jong” (2012) en “Superfoodrecepten” (2013).
Ik ben vader van twee kinderen, al 14 jaar bij mijn vrouw Marjolijn (die dierenarts is) en volg al sinds mijn 18e mijn passie om mensen te helpen met hun gezondheid.
In 2006 begon ik als Personal Trainer, bijna 15 jaar geleden. Sinds die tijd heb ik letterlijk duizenden cliënten geholpen met afvallen. Dit programma, de Rapid Fatloss Challenge, is de samenvatting van mijn beste werk.
Afvallen kan vloeiend en plezierig gaan, of met pijn en frustraties.
En de meer dan 10 jaar dat ik mensen begeleid, heb ik vooral dat laatste gezien.
We beginnen aan een nieuw dieet en we besluiten “dit keer ga ik het perfect doen”. Maar vroeg of laat gaat het niet snel genoeg.
Je baalt. En je bent het even zat om je er strak aan te houden.
Je zegt: “even weer normaal eten”. Maar vroeg of laat zitten de kilo’s er weer aan. En dat is ook niet wat je wilt.
Maar wat als je “normaal” kunt eten en snel kunt afvallen (op een 100% gezonde manier)?
Natuurlijk kan je niet alles blijven eten wat je altijd hebt gegeten. Want dat is mede de oorzaak dat de kilo’s er aan kwamen (en je ze er niet af kreeg!).
En we gaan het ook niet zoeken in calorieën tellen. Want calorieën zeggen weliswaar wel iets, maar lang niet alles. En van calorieën tellen je enige afslank-strategie maken is een recept voor het jojo-effect!
- Calorieën tellen
- Je het gevoel geven "op dieet" te zijn
- Naar de sportschool (fitnesscentrum) gaan
- Je een menuplan geven waarbij je voor jezelf apart moet koken (je gezin kan de avondmaaltijden ook eten)
- Je "als een konijn" laten eten, of je uithongeren (je zult geen honger hebben)
- Streng zijn voor jou (je mag op specifieke momenten eten wat je wilt)
- Voedselgroepen schrappen (je zult na dit programma gezonder zijn dan nu, zeker weten)
We gaan dit doen op een manier waarop je, met je gezondheid voorop, maximaal snel overtollig vet zult verbranden. Op een duurzame manier. We vullen met dit programma veelvoorkomende tekorten juist aan, zodat je na het programma gezonder zult zijn dan voordat je er aan begon.
Wat als ik je een menuplan gaf dat heel gemakkelijk is om te volgen, waarbij je gezin kan mee-eten, dat niet teveel geld kost en je helpt (snel) gewicht te verliezen?
- Dit is de 21-daagse Rapid Fatloss Challenge
Dit programma is in de afgelopen 15 jaar door mij persoonlijk ontwikkeld, vanuit de 1 op 1 begeleiding die ik mijn Personal Training cliënten gaf.
Sinds we dit programma in 2009 online zijn gaan brengen, is dit letterlijk door meer dan 100.000 mensen gevolgd.
En het werkt.
Niet alleen is dit programma opgesteld vanuit 67 directe geimplementeerde wetenschappelijke studies en honderden indirecte geimplementeerde wetenschappelijke principes, het is ook gebasseerd op jarenlange praktijk ervaring met duizenden cliënten die je met succes voor gingen.
Je bent nu gemotiveerd.
Maar hoe blijf je dat niet alleen 3 weken lang, maar vind je de “flow” om je lijf slank en strak te houden.
Ik help je nu “de knop om te zetten”, je “drive” te vinden, in de “flow” te komen en diepere bronnen van motivatie in jezelf te ontdekken – die voorkomen dat je ooit weer zult terugvallen.
Sommige mensen verbranden sneller en gemakkelijker vet dan andere mensen. Andere mensen, komen al aan van een plak brood. Wij zorgen, dat jij die “vet verbrander” wordt, met ons specifieke voedingsplan. Wij geven je de voedingsadviezen, de recepten, tot de boodschappenlijstjes aan toe. Een voedingsplan dat je lichaam stimuleert overtollig vet te verbranden als bron van energie. Zodat niet alleen je buik strakker wordt, maar heel je lichaam. En daarmee ook je huid.
Dit “vet verbrander voedingsplan” is inbegrepen in het programma, en kan je voor jou op maat maken: kies de recepten die inspireren, gemakkelijk lijken te maken, passen in je gezinsleven, en die je lekker vindt. Jij kunt jouw weg voor jezelf hierin creëren.
We beloven:
- Je zult overtollig vet verbranden en je buik zal in de eerste week aanzienlijker strakker zijn
- Je staat niet langer in de keuken dan normaal
- De ingrediënten kan je gewoon in de supermarkt kopen
- Je hoeft niet twee keer te koken
- We vertellen je ook wat je kunt meenemen naar je werk / onderweg
- Je hoeft absoluut geen moeilijke gerechten te maken: we houden het simpel en resultaat gericht
- Je mag ook geregeld gewoon lekkere dingen eten
Honger en “trek in zoet” zijn de grootste saboteurs van ieder afslankprogramma. En je kunt ze onder controle krijgen. Je kunt met de juiste voedingsmiddelen er voor zorgen dat je jouw trek in zoet volledig elimineert. Je geen honger hebt. Want dat maakt afslanken (door overtollig vet te verbranden) veel en veel gemakkelijker. Sterker nog: het is in onze ogen een vereiste voor succes. En daarom is het bij ons stap 3.
We beloven:
- Geen trek in zoet
- Geen honger gevoelens
- Permanent de 3 honger triggers onder controle (die trek in zoet, trek in brood, hongergevoelens, of juist trek in zout, veroorzaken)
- Een voedingspatroon dat goed is voor je gezondheid, lekker is en inspirerend. Dit geeft je energie.
- Inbegrepen: Je voedingsplan volledig uitgewerkt
In dit menu plan:
- Instructies voor alle maaltijden
- Iedere dag nieuwe recepten
- Alle ingrediënten zijn in de supermarkt verkrijgbaar
- Het zijn lekkere recepten - je hele gezin kan ’s avonds mee eten
- Instructies voor de lunch (ook voor mee naar je werk) worden gegeven
- Inclusief smoothierecepten
- Alle recepten zijn glutenvrij, vrij van slechte suikers, zuivelvrij (lactosevrij)
- Je zult niet doorhebben op dieet te zijn
- Compleet uitgewerkt 21-daags menuplan
- Menuplan is net als de workouts - indien gewenst - verlengbaar tot 6 weken
Wat je eet is de basis.
Je kunt deels vet verbranden door de juiste voeding uit ons voedingsplan te eten. Maar je zult ook moeten bewegen. En bij voorkeur doe je deze korte, intensieve workouts. Je kunt de video’s gewoon aanzetten op je laptop/Smart TV/iPad/tablet en meedoen met de workout. Aanzetten, en trainen.
Deze workouts activeren vet verbranding. Ze duren 20 – 30 minuten. En in iedere workout geef ik meerdere varianten per oefening, zodat je altijd mee kunt doen wanneer je lang niet hebt gesport.
En zodat je ook resultaat ziet, als je enigszins sportief bent.
We beloven:
- Deze workouts maken je buik, benen en billen strakker
- Je zult een sterkere onderrug door deze workouts krijgen en een algeheel sterkere "core"
- Je zult je fitter gaan voelen en je conditie verbeteren
- Workouts die je thuis kunt uitvoeren
- 20 - 30 minuten per workout
- Variaties op alle oefeningen - je kunt dit doen als je lang niet hebt gesport
- Adviezen om het zwaarder te maken: ook als je vaker hebt gesport kan je jezelf hiermee uitdagen
- Video aanzetten en trainen: volledige workout online te volgen
- Deze workouts geven resultaat
Je hoeft in deze Challenge op geen enkel moment calorieën te tellen.
Maar je kunt niet overdadig eten: want dan val je niet af. Logisch. We laten zien waarom dat wát je eet belangrijker is dan hoeveel je eet.
Maar ook hoeveel je eet, is in zekere zin belangrijk. Vooral als je snel resultaat wilt.
We beloven:
- Geen caloriën tellen
- Gemakkelijk te volgen
- Zichtbaar resultaat in de eerste week
- Je blijft resultaat behalen in weken 2, 3 en daarna
Na het volgen van de Rapid Fatloss Challenge zul je gezonder zijn dan voordat je begon. Je wilt afvallen, maar “gezond van binnen” is stap 1. Wij geloven in het verbeteren van hormonaal balans, het in balans brengen van de darmflora en het verbeteren van de algehele gezondheid, als onderdeel van gewichtsverlies. Dat kan heel goed samen.
De meeste mensen bouwen door de jaren heen tekorten op aan vitamines, mineralen en goede vetten. Geen levensbedreigende tekorten, maar wel lagere voedingsstoffen niveau’s voor optimale gezondheid.
In dit programma vul je tekorten aan, breng je je hormoonhuishouding in beter balans. En mede als gevolg daarvan, zul je overtollig vet verbranden.
Wij beloven:
- Dit voedingsprogramma is uitgedacht: je krijgt alle voedingsstoffen binnen
- Eerder opgebouwde tekorten aan vitamines, mineralen en goede vetten zul je aanvullen
- Deze Challenge verbetert je hormonale balans
- Je zult na deze Challenge gezonder zijn dan voordat je begon
- "Gezond van binnen, is slank van buiten"
- De Rapid Fatloss Challenge bevat:
- De 67 verschillende wetenschappelijke onderzoeken die we intensief hebben geraadpleegd om dit programma te ontwikkelen
- De 4 vragen die jij jezelf kunt stellen en jou op ieder moment in een gemotiveerde mentale staat zullen brengen
- De 37 voedingsmiddelen die je sneller een vetverbrander maken (en je onbeperkt mag eten)
- Welke overige voedingsmiddelen 100% zijn toegestaan, en welke voedingsmiddelen je met mate moet eten
- 2 methodieken om je resultaat drastisch te versnellen (zonder iets te veranderen in wat je eet, of hoeveel je eet)
- Welke zeven (optionele) supplementen je zou kunnen nemen (niet verplicht) die je vetverbranding kunnen versnellen
- De 3 dingen waar je lichaam eigenlijk echt om vraagt als je honger hebt
- 6 voedingsmiddelen die je kunt eten als je honger hebt (en geen tijd kosten om te maken)
- De 3 workouts die je vet verbranding drastisch stimuleren
- Wat “calorie restrictie” is, waarom je absoluut geen calorieën hoeft te tellen, maar welke fout je tegelijkertijd ook niet moet maken
- Gratis bonus #1:
Er staan 9 coaching video’s voor je klaar die je door het inhoudelijke deel van het programma heen coachen.
Wil je tijd besparen en de belangrijkste adviezen to-the-point horen?
Ben je niet zo’n lezer en kijk je liever video’s?
Heb je het gevoel dat je terug valt en weet je even niet hoe je de boel weer op de rit krijgt?
Daar zijn deze video’s voor.
Overzicht van de video’s:
- #1: Start hier
- #2: Motivatie
- #3: Vetverbrander zijn
- #4: Honger gevoelens
- #5: Workouts
- #6: Calorie restrictie
- #7: Vasten
- #8: Tekorten aanvullen
- #9: Integratie (maak het blijvend)
(digitaal, je krijgt direct toegang na je aanmelding).
- Gratis bonus #2:
In de 4 kookworkshops (online video’s) die je bij dit programma krijgt, laat ik zien hoe je super snel de meest gezonde gerechten kunt maken en leer ik je mijn “trucs” voor gezond eten, die ik zelf dagelijks toepas.
- Gratis bonus #3:
De volledige boodschappenlijstjes apart voor week 1, week 2 en week 3 staan voor je uitgewerkt.
Simpeler kunnen we het niet maken.
- Gratis bonus #4:
Inbegrepen: We leggen je uit hoe je het principe van “Intermittent Fasting” oftewel, vasten met tussenpozen, strategisch kunt toepassen om sneller resultaat te behalen.
De principes worden uitgelegd, en kan je toepassen voor de rest van je leven. Dit is tijdloze, wetenschappelijk onderbouwde informatie.
- Gratis bonus #5:
Heb je kids?
Ik ook. 2 stuks, van 2 jaar en 4 jaar.
En ik laat je zien hoe je ze gezonde dingen mee kunt geven naar school die ze heerlijk vinden.
Iedere dag een lege broodtrommel, en gezond gegeten.
- Gratis bonus #6:
Drukke baan?
Geen probleem. Heb ik ook 🙂
En ik laat nooit m’n gezondheid ten koste gaan van een drukke agenda. Nooit.
Dit is hoe je gemakkelijk gezonde dingen kunt klaarmaken om mee te nemen naar je werk.
- Gratis bonus #7:
Super weinig tijd? Geen enkel probleem.
Deze recepten hebben maximaal 5 ingrediënten en zet je heel snel op tafel.
En zijn 100% Rapid-Fatloss-proof.
- Rapid Fatloss 6-stappen digitale handboek (PDF) t.w.v. €99,-
- Rapid Fatloss Workout plan + Workout video's (3x) t.w.v. €59,-
- Rapid Fatloss Volledig voedingsplan + Menuplan voor 21 dagen t.w.v. €59,-
- GRATIS BONUS #1: Motivatie video's & coaching t.w.v. €59,-
- GRATIS BONUS #2: Recepten video's (4x) t.w.v. €29,-
- GRATIS BONUS #3: Boodschappenlijstjes t.w.v. €19,-
- GRATIS BONUS #4: Strategisch vasten met tussenpozen plan t.w.v. €19,-
- GRATIS BONUS #5: E-book 11 gezonde snackrecepten voor kinderen mee naar school t.w.v. €9,-
- GRATIS BONUS #6: E-book 12 gezonde lunchrecepten voor mee naar je werk t.w.v. €9,-
- GRATIS BONUS #7: E-book de 30 gezondste recepten met 5 ingrediënten of minder t.w.v. €15,-
Je hebt een 21 dagen 100% niet-goed, geld-terug garantie.
Probeer dit programma gratis voor de komende 21 dagen.
- Je hebt een 21 dagen 100% niet-goed, geld-terug garantie
Ben je niet tevreden over je resultaat? Dan krijg je 100% van je geld terug.
Wij weten dat dit programma werkt. En het zal ook voor jou werken.
Mocht er iets zijn dat je na je aankoop in de weg zit, waardoor je niet tevreden bent over je resultaat? Stuur ons binnen 21 dagen een email en je ontvangt al je geld terug.
Je loopt geen enkel risico in het volgen van dit programma. Je kunt alleen maar beter af zijn. Want ben je niet 100% tevreden, dan krijg je je geld terug.
- Rapid Fatloss 6-stappen digitale handboek (PDF) t.w.v. €99,-
- Rapid Fatloss Workout plan + Workout video's (3x) t.w.v. €59,-
- Rapid Fatloss Volledig voedingsplan + Menuplan voor 21 dagen t.w.v. €59,-
- GRATIS BONUS #1: Motivatie video's & coaching t.w.v. €59,-
- GRATIS BONUS #2: Recepten video's (4x) t.w.v. €29,-
- GRATIS BONUS #3: Boodschappenlijstjes t.w.v. €19,-
- GRATIS BONUS #4: Strategisch vasten met tussenpozen plan t.w.v. €19,-
- GRATIS BONUS #5: E-book 11 gezonde snackrecepten voor kinderen mee naar school t.w.v. €9,-
- GRATIS BONUS #6: E-book 12 gezonde lunchrecepten voor mee naar je werk t.w.v. €9,-
- GRATIS BONUS #7: E-book de 30 gezondste recepten met 5 ingrediënten of minder t.w.v. €15,-
Je hebt een 21 dagen 100% niet-goed, geld-terug garantie.
Probeer dit programma gratis voor de komende 21 dagen.