GRATIS PREVIEW vernieuwd boek “DARMEN HELEN” - voor iedereen die meer energie wil, (of) een mooiere huid, (of) een slanker lichaam, een sterker immuunsysteem en een algehele betere gezondheid
Inclusief darmgezondheid herstelplan, aanbevolen suppletie, voedingsmiddelenlijst, 4-weken menuplan en persoonlijke succesverhalen van cliënten
Dit boek beantwoordt:
- Wat tekenen zijn van een ongezonde darmflora
- Hoe je dag eruit kan zien tijdens het Darmen Helen Traject (dagvoorbeeld)
- Hoeveel gram eiwitten je dagelijks zou moeten eten voor het herstel van de darmen
- Vier complete weekmenu’s (drie recepten per dag)
- Wat de lekkerste ontbijtrecepten zijn voor gezonde darmen (zoals een Chocolade ontbijtbowl of Zoete Aardappel Pannenkoeken)
- Aanbevolen supplementen voor het herstellen en verbeteren van je darmen
- Welke voedingsmiddelen helend zijn voor je darmen, welke je met mate mag eten en welke je beter kan mijden
- Snelle eiwitrijke lunchrecepten, zoals een Pompoen Frittata of Avocado Ei-salade
- Hoe je lekker én gezond kunt koken
- Wat onze favoriete avondmaaltjden zijn voor optimale darmgezondheid, waaronder Courgette met Cashew Kaas en Paddenstoelen Stoofpot
- Hoe je vier weken lang veel tijd kunt besparen met een uitgestippeld menuplan (of combineer de gerechten naar wens!)
- Hoe je spijsverteringsklachten kunnen verminderen en zelfs verdwijnen bij de juiste voedingskeuzes.
- Wat de beste maaltijdfrequentie is voor je darmen en algehele gezondheid.
- Welke voedingsmiddelen de meeste vezels bevatten (essentieel voor de groei van de van de juiste flora!)
- Welke waardevolle inzichten vanuit recente wetenschappelijke onderzoeken van groot belang zijn voor gezonde darmen en onze algehele gezondheid
- Welk stappenplan we aanraden voor het herstel van de darmwand
Onze Belofte
Bij Superfoodies.nl scoren we gemiddeld een 8.8 over meer dan 5392 beoordelingen. Voor een reden. Wij houden van onze klanten.97% van onze klanten beveelt ons aan.
Heeft u vragen? Wij staan u graag te woord:
Bellen +31 (0) 20 700 98 57
Whatsapp +31 (0) 6 2790 5385
Bereikbaar van maandag t/m vrijdag 09:00 – 18:00
Email info@superfoodies.nl