7 redenen waarom iedereen boven de 50 dit type eiwit zou kunnen overwegen
Jesse van der Velde
Als je boven de 50 bent, man of vrouw, en je wilt actief en zelfstandig blijven, dan is aandacht voor je dagelijkse voeding en leefstijl een logisch vertrekpunt.
Veel mensen herkennen dat het opstarten in de ochtend soms net wat meer aandacht vraagt dan vroeger. Dat is normaal bij het ouder worden; het lichaam verandert. Met consequente gewoonten rond voeding, beweging en slaap kun je je dagelijkse ritme ondersteunen.
Door: Jesse van der Velde
Jesse van der Velde is een auteur van 15 boeken over voeding en gezondheid, waaronder twee #1 bestsellers.
Hij deelt sinds 2006 kennis en inspiratie om bewuste keuzes te maken in het dagelijks leven.
Als coach heb ik duizenden mensen ontmoet die hun dagelijkse routine wilden optimaliseren. Vaak zijn kleine, consistente aanpassingen het meest effectief: eenvoud in voeding, voldoende beweging en aandacht voor ontspanning.
Ik heb mensen gezien die overwogen om enorme schulden te maken om hun begane grond te verbouwen…
…allemaal omdat traplopen te inspannend was geworden.
Of misschien wil jij gewoon met volle teugen van je gouden jaren blijven genieten.
Maar het belangrijkste is dat ik mensen ongelooflijke verbeteringen heb zien bereiken met een eenvoudige voedingsoplossing.
Ik zal je laten zien waarom het voor hen werkte — en waarom het jou kan helpen om je onafhankelijkheid en mobiliteit terug te krijgen, zelfs als je denkt dat het te laat is.
“Ik voeg dit al jaren toe aan mijn ochtendkoffie. Het past bij mijn routine en ik voel me er prettig bij.”
*Persoonlijke ervaring; resultaten verschillen per individu.
1. Wat je ‘weet’ over calcium… vraagt om nuance
Calcium is belangrijk voor botten, dat klopt.
Maar botweefsel is meer dan alleen mineralen.
Het heeft ook een organische structuur nodig die stevigheid en vorm geeft. In het lichaam komt daarbij collageen voor als een structureel eiwit.
Dit betekent niet dat “meer calcium” altijd “beter” is.
Het gaat om balans in voeding en leefstijl. Het lichaam is complex; voedingsstoffen werken samen. Daarom is het verstandig te kijken naar het totaalplaatje: gevarieerd eten, voldoende eiwitten, vitamine- en mineralenbronnen, en bewegen binnen je mogelijkheden.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat alleen extra calcium of vitamine D niet automatisch leidt tot de uitkomsten die mensen soms verwachten. De praktijk wijst uit dat algehele leefstijl en consistente inname van eiwitten en andere voedingsstoffen een rol kunnen spelen binnen een breder voedingspatroon.
Kortom: denk niet in één enkel ingrediënt, maar in samenhang, voeding, beweging en dagelijkse gewoonten die bij je passen.
“Voor mij werkt het om vaste momenten te kiezen en het eenvoudig te houden. Dat maakt volhouden makkelijk.”
*Persoonlijke ervaring; geen garanties voor resultaten.
2. We zijn jarenlang misleid door de ‘Calcium-mythe’, of beter gezegd, door een eenzijdige focus
In de jaren ’70 verschenen studies die veel aandacht kregen.
Ze richtten zich vooral op calcium in het bloed van vrouwen na de menopauze, maar ze keken nauwelijks naar de algehele botstructuur of leefstijl.
Daardoor ontstond het idee dat “meer calcium” automatisch “sterkere botten” betekent. Inmiddels weten we dat dit te simplistisch is.
Onderzoekers benadrukken tegenwoordig dat botgezondheid niet door één enkele voedingsstof wordt bepaald.
Eiwitten, vitamine C en K, magnesium en voldoende beweging, alles werkt samen. Ook factoren als zonlicht, spierbelasting en dagelijkse voeding spelen een rol in hoe het lichaam natuurlijke processen onderhoudt.
Het lichaam maakt zelf collageen aan, een structureel eiwit dat overal voorkomt, in huid, spieren, pezen en botten.
Vanaf ongeveer je dertigste neemt die natuurlijke productie langzaam af.
Een gevarieerd dieet met voldoende eiwitten, groenten, fruit en gezonde vetten ondersteunt de normale lichaamsfuncties.
Sommige mensen kiezen daarnaast voor een collageenrijk voedingspatroon of supplement, als onderdeel van hun persoonlijke routine.
“Ik gebruik het elke ochtend bij mijn ontbijt. Het is nu een vast onderdeel van mijn dag en ik merk dat ik me goed voel bij die regelmaat.”
*Persoonlijke ervaring; geen garanties voor resultaten.
Het is dus niet zozeer een kwestie van “meer calcium”, maar van evenwicht — een manier van eten en leven die het lichaam in balans houdt.
3. Dit specifieke eiwit ondersteunt je lichaam op natuurlijke wijze bij het behoud van sterke weefsels
Collageen is een van de meest voorkomende eiwitten in het menselijk lichaam.
Het vormt een belangrijk onderdeel van bindweefsels zoals huid, spieren, pezen en botten.
Omdat het lichaam met het ouder worden minder collageen aanmaakt, kiezen sommige mensen ervoor hun voedingspatroon aan te vullen met collageenpeptiden als onderdeel van hun dagelijkse routine.
Onderzoek laat zien dat eiwitrijke voeding en een actieve leefstijl bijdragen aan het behoud van normale botten en spieren.
Daarbij kan collageen een natuurlijke bron van aminozuren leveren, die het lichaam gebruikt voor de opbouw van structurele eiwitten.
Het is belangrijk te weten dat voedingssupplementen bedoeld zijn als aanvulling op een gezonde voeding en levensstijl, niet als vervanging daarvan.
Wat voor de één goed voelt, werkt voor de ander mogelijk anders, ieder lichaam is uniek.
“Ik gebruik dit nu al een tijdje elke ochtend in mijn smoothie. Het voelt als een fijne gewoonte die goed bij mijn levensstijl past.”
*Persoonlijke ervaring; resultaten kunnen per individu verschillen.
Zoals bij alle voedingskeuzes draait het om consistentie: een evenwichtige voeding, voldoende beweging en aandacht voor herstel en ontspanning.
4. De rol van collageen in huid, haar, nagels en algehele vitaliteit
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam en maakt deel uit van de structurele basis van de huid, spieren, pezen en bloedvaten.
De naam komt van het Griekse woord voor “lijm”, omdat het letterlijk alles met elkaar verbindt.
Naarmate we ouder worden, neemt de natuurlijke aanmaak van collageen geleidelijk af.
Een gevarieerd voedingspatroon met voldoende eiwitten, vitamine C en andere nutriënten draagt bij aan de normale vorming van collageen, wat belangrijk is voor de normale werking van de huid en het kraakbeen, dit zijn toegestane formuleringen onder de EU-verordening 432/2012.
Sommige mensen voegen een collageenproduct toe aan hun dagelijkse routine, als onderdeel van een bredere leefstijl waarin voeding, beweging en verzorging samenkomen.
“Ik gebruik het elke ochtend in mijn koffie. Ik vind het een prettig ritueel, en mijn huid en nagels voelen goed verzorgd.”
*Persoonlijke ervaring; resultaten kunnen per individu verschillen.
Iedere huid is anders, maar regelmaat in voeding en verzorging helpt om het natuurlijke proces van herstel en vernieuwing te ondersteunen.
5. Let op als koper: niet alle collageen is hetzelfde
Niet elk collageenproduct is gelijk.
In het lichaam komen verschillende typen collageen voor, elk met een eigen functie.
Type I komt bijvoorbeeld veel voor in huid, botten en pezen, terwijl Type III voorkomt in spieren en bindweefsel.
Wanneer mensen een collageenproduct kiezen, letten ze vaak op de bron en zuiverheid.
Producten van grasgevoerde runderen of mariene oorsprong worden regelmatig gebruikt, afhankelijk van persoonlijke voorkeur.
Daarnaast vinden veel consumenten het belangrijk dat de herkomst transparant is en dat het product vrij is van onnodige toevoegingen.
Een collageenproduct met meerdere typen collageen kan een bredere variatie aan aminozuren bevatten, bouwstenen die het lichaam gebruikt om structurele eiwitten aan te maken.
Wat voor jou het beste past, hangt af van je leefstijl, voedingsvoorkeuren en routine.
“Ik gebruik dit product al maanden en vind het prettig dat het goed oplost en neutraal smaakt. Het is een fijne aanvulling in mijn koffie.”
*Persoonlijke ervaring; resultaten kunnen per individu verschillen.
Bij het kiezen van een collageenproduct kun je letten op:
- Herkomst (bijv. rund of vis)
- Zuiverheid
- Oplosbaarheid en smaak
- Aanvullende ingrediënten die passen bij jouw voedingspatroon
Kwaliteit begint bij transparantie, weten waar het vandaan komt en hoe het is gemaakt.
6. We ontdekten dat andere collageen supplementen "alleen marketing" waren — dus ontwikkelden we er één die aan je behoeften voldoet
Als gezondheidsexpert heb ik in de afgelopen jaren veel supplementen voorbij zien komen.
Sommige merken besteden meer aandacht aan verpakking of marketing dan aan kwaliteit en herkomst.
Ik wilde een formule ontwikkelen waarin zuiverheid, oplosbaarheid en samenstelling centraal staan.
Daarom hebben we bij Superfoodies gekozen voor een collageenmix van Type I en Type III collageen van grasgevoerde runderen.
De formule is ontwikkeld met aandacht voor kwaliteit van de grondstoffen en eenvoud in gebruik — het lost makkelijk op in koffie, water of smoothies, zonder nasmaak.
Daarnaast bevat het product zorgvuldig gekozen ingrediënten, waaronder:
- Vitamine C, dat bijdraagt aan de normale collageenvorming voor de normale werking van huid en kraakbeen (geautoriseerde EU-claim).
- Bamboe-extract, een natuurlijke bron van silica.
- MSM, glucosamine en chondroïtine, bouwstenen die van nature in het lichaam voorkomen.
Deze combinatie sluit aan bij de visie van Superfoodies: een evenwichtige formule die past binnen een gezonde levensstijl, met transparantie over herkomst en inhoud.
“Het lost goed op, smaakt neutraal en past perfect in mijn ochtendroutine. Dat maakt het makkelijk vol te houden.”
*Persoonlijke ervaring; resultaten kunnen per individu verschillen.
7. Ervaringen en onze belofte aan jou
Bij Superfoodies geloven we in transparantie, eenvoud en kwaliteit.
Onze klanten waarderen vooral dat het product makkelijk in te passen is in hun dagelijkse routine, een klein moment voor jezelf dat bijdraagt aan een bewuste leefstijl.
“Ik gebruik Move Freely nu dagelijks in mijn koffie. Het mengt makkelijk en past goed in mijn ochtendritueel.”
*Persoonlijke ervaring; resultaten kunnen per individu verschillen.
“Na enkele weken voelde ik me prettig bij mijn nieuwe routine. Het is een fijne gewoonte geworden.”
*Persoonlijke ervaring; geen medische bewering.
“Ik merk vooral dat het me helpt consequent te blijven in mijn leefstijl — dat geeft voldoening.”
*Persoonlijke ervaring; resultaten variëren per persoon.
Iedere ervaring is uniek. Het belangrijkste is consistentie: je lichaam waarderen en dagelijks goed voor jezelf zorgen.
*Individuele resultaten kunnen verschillen. Resultaten zijn niet onafhankelijk geverifieerd
Op dit moment vraag je je misschien af hoe je Move Freely zelf kunt proberen
We willen dat je absoluut de beste prijs krijgt, zeker in deze tijden met stijgende kosten voor levensonderhoud.
Daarom hebben we besloten om een exclusieve aanbieding te doen om de stress te verlichten die veel huishoudens ervaren door inflatie…
Waarbij je kunt profiteren van grote kortingen op Move Freely bij grotere bestellingen.
Dit is groot nieuws, aangezien ikzelf en vele experts geloven dat collageen Types Ien III de meest superieure bron is om op voorraad te hebben…
…vooral nu steeds meer Nederlanders de kracht van collageen ontdekken.
Hoeveel collageen moet je dus nemen om de voordelen ervan te plukken?
Gebruik 10 gram (1 scoop) per dag.
De voordelen van collageen worden pas echt duidelijk wanneer het dag na dag en maand na maand wordt ingenomen.
Zoals ik al eerder zei, is collageen geen “wonder” supplement…
Move Freely werkt alleen als je...
- Het consistent dagelijks inneemt. Voeg het gewoon toe aan je ochtendkoffie, water, sap of smoothie.
- De juiste dosis neemt. Het gebruik van 10 gram dagelijks.
- Het lang genoeg gebruikt.
Consistentie is de sleutel.
Daarom raad ik mijn cliënten aan om:
- Te beginnen met ten minste 3 potten Move Freely tegelijk.
- En 6 potten als ze helemaal veilig willen zijn.
- Het dan gedurende een periode van ten minste 60 dagen in te nemen.
We willen dat zoveel mogelijk mensen toegang hebben tot deze krachtige collageen formule, zonder dat geld in de weg staat.
Alleen nu: Move Freely Lancering Deal
Nadat we Move Freely met een testgroep van 100 mensen hebben geprobeerd en al die positieve reviews terug kregen…
Hebben we besloten Move Freely nu eindelijk voor iedereen beschikbaar te maken.
Om dat te vieren krijg je nu extra bulk korting op grotere aankopen.
Bestel je 1 pot betaal je €44,99..
Maar bestel je 3 of 6 potten, betaal je nu slechts €39,99 of €33 per pot!
Dat is slechts €1,32 – €1,59 per portie voor de meest complete en hoogwaardige collageen die je in Nederland kan vinden.
Ben ik gek dat ik Move Freely zo betaalbaar maak?
Luister: Ik geef je deze speciale aanbieding omdat ik begrijp dat het in de huidige economie een uitdaging kan zijn om rond te komen…
Je zou niet hoeven te kiezen tussen het betalen van je elektriciteitsrekening of het verzorgen van je lichaam.
Kortom: Ik wil niet dat geld ooit tussen jou en je gezondheid komt te staan.
Dit is precies waarom we je deze exclusieve aanbieding doen om te besparen op Move Freely.
Het beste van alles is dat er geen risico is, aangezien onze 60-dagen geld-terug garantie je volledig dekt.
Dit is een no-brainer als je het mij vraagt.
Het enige wat nog rest is dat jij je bij ons aansluit.
Hier is wat er gaat gebeuren:
Als je klaar bent om Move Freely te proberen, klik dan op de knop “Probeer Zonder Risico” hieronder.
Vanaf daar kun je je gewenste hoeveelheid selecteren en doorgaan naar onze veilige en betrouwbare afrekenpagina waar je je bestelling kunt voltooien.
En nog beter…
Onze kwaliteitsbelofte
We staan voor zorgvuldig gekozen ingrediënten, duidelijke herkomst en transparante communicatie.
Daarom bieden we een 60-dagen tevredenheidsgarantie: als je niet tevreden bent, kun je het product – binnen 60 dagen na levering – retourneren.
Je kunt ons bereiken via +31 (0) 20 700 98 57 of info@superfoodies.nl.
Move Freely is bedoeld als aanvulling op een gezonde voeding – niet als vervanging ervan.
Een evenwichtige voeding, beweging en ontspanning blijven de basis voor vitaliteit.
Waarom consistentie telt
Collageen is een structureel lichaamseigen eiwit dat in vele weefsels voorkomt.
Wanneer je het dagelijks inneemt als onderdeel van je routine, ondersteun je de inname van aminozuren, de natuurlijke bouwstenen van het lichaam.
De voordelen van een supplement ontstaan door regelmaat.
Een gezonde leefstijl is geen sprint, maar een proces van aandacht en herhaling.
“Ik merk vooral dat het me helpt consequent te blijven in mijn leefstijl — dat geeft voldoening.”
*Persoonlijke ervaring; resultaten variëren per persoon.
We moedigen je aan om met kleine stappen te beginnen.
Door dagelijks bewuste keuzes te maken, geef je je lichaam de aandacht die het verdient.
Klik op ‘Probeer zonder risico’ om te ontdekken hoe Move Freely in jouw routine past.
Toegewijd aan jouw welzijn,
Jesse van der Velde
Oprichter Superfoodies